郑州哪个肝病医院好_新乡肝病正规在那个医院?【郑州市·河南省医药科学研究院附属医院医院】目前肝病在我国的发病率已经越来越高,仅乙肝携带者就已接近一亿人,更有近几十万人因肝病死亡.乙肝病毒携带者要如何保障生存能力,关键在于能否将其转阴,这需要在生活和饮食上进行长期调整.

　　第一、蛋白质补充:蛋白质是人体必需的营养素之一,在补充蛋白质后能维持人体的正常功能,还能对组织细胞进行修复,常见的是修复器官的组织细胞或肌肉组织细胞.因为乙肝会对人的肝细胞造成损伤,补充足够的蛋白质,才能保证受损的细胞及时进行修复.乙肝病毒携带者可长期补充优质蛋白质,可以每天喝些牛奶多吃几个鸡蛋,或者选择蛋白质含量高的肉类或豆制品.

　　第二、控制糖的摄入量:糖是一种高能量的物质,如果大量补充,就有可能会加重身体的负担,会对身体的代谢产生损害.因为肝功能受到影响,乙肝携带者大部分时间要考虑肝功能的养护,就不适合吃热量高的食物.适当的补充糖能提供身体营养,不给肝脏增加负担,就能大大提高乙肝病毒表面抗原转阴的几率.

　　第三、维生素补充:维他命在保证身体各项机能的同时,也能促进新陈代谢,对乙肝携带者是非常有利的.在日常生活中可以多吃一些蔬菜和水果,因为蔬菜水果中不仅含有大量维生素,还有一些其它的微量元素,可以促进身体其他系统的运作.若长期补充维生素,身体不缺营养,体质会逐步改善,这样也有助于乙肝抗原转阴.

　　第四、补充硒元素:乙肝病毒携带者是肝癌的高危人群,因此在日常护理的同时,也要做好抗癌的工作.在微量元素中,硒元素是最有效的抗肿瘤药物之一,及时补充硒,除了具有抗肿瘤作用外,还可保护肝细胞,避免肝细胞受到疾病的影响而不断损伤.

　　乙肝病毒携带者想要转阴,除了饮食上需要控制外,还可以在生活中其他方面进行调整.在做好日常卫生的同时进行适当的运动锻炼,有效提高身体素质可以更好的增强免疫功能,这也是促进乙肝病毒表面抗原转阴的方法.

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