3月18日是我国第24届全国爱肝日,今年全国爱肝日的宣传主题是"早防早筛 远离肝硬化".郑州市·河南省医药科学研究院附属医院肝病医生表示,肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官,但由于其痛感神经不敏感,许多早期疾病没有明显表现,容易被忽略,呼吁增强爱肝意识,加强养肝护肝行动,提升公众肝脏健康水平.

　　许多肝病患者带病生存却不知

　　据世界卫生组织统计,目前,全球有近2.4亿慢性乙型肝炎患者,每年约有100万人死于慢性乙型肝炎感染所导致的肝纤维化、肝硬化和肝癌,慢性乙型肝炎是威胁我国人民身体健康的主要疾病之一.据《2020中国肿瘤登记年报》,包括慢性肝炎、脂肪肝和肝硬化在内,我国各类慢性肝脏疾病的总患病人数约4.47亿.患者总量很高,但得到明确诊断和良好治疗的患者却不多.

　　郑州市·河南省医药科学研究院附属医院肝病医生介绍,肝脏是一个"沉默的器官",它的痛感神经不敏感,不像其他器官出现问题后,身体会及时出现相应的信号,而且肝脏的代偿功能非常强大,只要肝脏的30%正常运转就足以维持我们人体所需.正因为它具备强大的储备功能,足以应付日常生活中"小"损伤,所以无论是乙肝、酒精性肝炎,还是药物性肝炎,早期没有症状的时候往往不被重视,许多患者因为"肝脏的沉默"而延误治疗.以目前我国病毒性肝炎患者中发病率最高的乙肝为例,约8600万乙肝病人带病生存,其中只有约20%患者有明确诊断,仅10%左右得到了良好治疗.

　　沉默的器官最怕酒精、药物

　　虽然肝脏很沉默,但其实很容易受伤.日常生活中,暴饮暴食、熬夜酗酒,甚至生气都会伤肝,尤其是酒精和药物,很容易造成肝脏损伤.

　　肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官,酒精在进入人体后,只有10%从肠道排出,剩余的90%都通过肝脏进行解毒,而酒精的主要成分是乙醇,乙醇在进入肝脏后被氧化为乙醛,乙醇和乙醛这两种物质对肝细胞会造成直接的损害,使中性脂肪在肝细胞内堆积导致肝细胞发生脂肪变性,甚至坏死.肝细胞的坏死会出现肝功能的异常,导致酒精性肝炎的发生.此外,大量的脂肪组织也容易堆积在肝细胞无法代谢,从而形成酒精性的脂肪肝.

　　药物也可能造成肝脏负担,因为药物同样要经过肝脏代谢和排毒.郑州市·河南省医药科学研究院附属医院肝病医生分享了一个患者案例:一位60多岁的女性患者,牙痛未及时治疗,每次自行吃止痛片缓解疼痛,每次用量都不大,但长期累积,对肝造成损伤,演变成肝硬化.

　　此外,郑州市·河南省医药科学研究院附属医院肝病医生还提示,随着人类平均寿命的不断延长,许多人一生中服用药量也会越来越多,这都会加重肝脏负担.所以日常一定要注意养肝护肝.

　　体检报告需专业解读 让肝脏开口说话

　　郑州市·河南省医药科学研究院附属医院肝病医生提醒,长期饮酒、吃药、熬夜、肥胖等高危人群需要定期体检,并找肝脏专科医生解读体检报告,让"沉默的器官"开口说话.解读过程中尤其要注意三方面——

　　1.肝功能正常不代表肝脏没有损伤,有些病人在肝硬化早期的时候肝功能也是正常的;

　　2.高危人群需要做超声,重点查看有没有脂肪肝、肝纤维化;

　　3.关注肝脏的硬度,辅助诊断肝脏是否存在纤维化、肝硬化.

　　正确用药规律生活 爱肝护肝要有道

　　接种疫苗可有效预防病毒性肝炎,得益于疫苗的普及,病毒性肝炎增长已放缓.但由于现代社会人们生活的不规律、暴饮暴食及酗酒等影响,脂肪肝、酒精肝的发病率正逐年攀升,而脂肪肝、酒精肝的治疗药物主要以保肝护肝药物为主.

　　郑州市·河南省医药科学研究院附属医院肝病医生介绍,保肝药物绝大部分都是来源于天然的药物,常用的保肝护肝的中成药有护肝片,护肝片可起到保肝降酶、增强肝脏的解毒能力、修复受损肝细胞,疏肝理气、健脾消食的作用,临床上用于慢性肝炎及早期肝硬化的辅助治疗.

　　但是,郑州市·河南省医药科学研究院附属医院肝病医生也提醒脂肪肝,酒精肝患者,养肝护肝先改善生活方式,不要边吃药,边继续熬夜、酗酒、暴饮暴食.养肝护肝过程中,建议遵医嘱,尤其警惕那些号称"千杯不倒"的"护肝神药",正确用药和良好的生活习惯才是养肝护肝的基础.